炎天下のテニス

あまり、お勧めできませんが
ダブルスで２試合を楽しみました。

水分補給をまめにしながら
休憩を十分にとって。

自宅に戻り
シャワーを浴びる時
異常に
爽快感があります。

暑いけど
汗をかくことが
大切かもしれません。